2006年7月18日 首  页 白衣人简介 点穴环流减肥 环流减肥中心 减肥理论探索 留 言 板 联系方式
 
解析“忙”和“怕”

  
   常听人说“忙”和“怕”这两个词。“忙人”整天晕头转向,精神疲乏——累;还没做事就怕,怕失败、怕失面子,怕……,提心吊胆,谨小慎微——累。“忙”是不会工作和生活的表现,“怕”则是紧张的反应。先看“忙”字,左边是心,右边是亡,心都死了,还忙什么呢?“怕”也一样,左边是心,右边是白,心是红色,都成白色了,能不出问题?那么如何才能克服“忙”和消灭“怕”呢?首先必须懂得放松(见本书第三章.五),要祛除贪心、疑心、担心,做事要开放,思想要解放,要用人不疑,善于发挥群体作用,工作生活有序化;正正派派做人,本本分分干事,既不损人,亦不伤己,胸怀坦荡,光明磊落,所谓为人不做亏心事,夜半敲门心不惊,心底无私睡得香,怕可祛矣!环流排毒可缓解“忙”和“怕”。
肠毒可破坏人体生物节律,可使激素分泌失调,机体阴阳失衡而导致“忙”和“怕”。
要摈弃用“忙”当借口推辞一切。

“压力”说

  
  一方面要制造压力——营造工作动力,使压力变动力,推动事业的发展和成功。另一方面是缓解压力,这是关键,是影响健康的重要因素。社会进步, 生活节奏快,竞争激烈,给许多人带来了压力(生活、工作及精神)。现在是穷人有压力,富人也有压力,失败者有压力,成功人士也有压力,而富人和成功者压力大于一般百姓。沉重的压力导致许多人精神恍惚、抑郁、恐惧而不得解脱,自杀者屡见不鲜。成功人士虽然要什么有什么,但精神空虚,情绪低落,头脑昏沉,体乏肢倦,普遍受肥胖症、糖尿病、心脑血管等疾病困扰而无力摆脱,明知后果不堪设想,却又找不到好的解决办法。虽有保健品、营养素、新特药物作保障,换来的却是身体的每况愈下,大多数时间在医院渡过。
  减压需把工作、生活、娱乐和健康紧密结合起来, 要健康地工作生活。同时要把金钱、地位、名誉、权利等看得淡一些,树立“健康第一”的观念。健康的工作才有效率,“高压”下工作容易导致疾病,带病工作是无知、无能和窝囊。虽有钱财、地位、名誉而没有健康或用健康换取钱财、地位更窝囊,明白人应轻松地生活和工作,应该健康事业两不误、双丰收(“忙”与竞争、干事业等有本质区别)。
  作为社会财富的创造者,国家之栋梁,本医师愿为你们解除压力,实现健康提供咨询和帮助。

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