性也需自救，切勿依赖药物，性功能衰退有很多原因，不是依赖药物（只能作为应）可以解决的，所谓壮阳、回春保健品以及性药物，即使有效果也是解决一时，却可能危害终生。许多壮阳保健品、性药物还含有不同含量的化学合成药物成分，有的还含有不同含量的雄性激素类成分，服用后可以抑制人体内源性雄性激素的正常合成与分泌，造成内分泌紊乱，；长期服用这类保健品，尤其对于合并前列腺疾病的男性有较大危害，可以加重病情。建议男士对自己的生理系统，尤其是性的问题认真对待，要通过必要的自救手段和措施来解决，切勿盲目地应急，这样只能加速功能退化和萎缩。
　　其实很多人体功能是可以恢复的，问题一是主观意识；二是贪、懒、馋和依赖习惯；三是“性”知识贫乏；四是缺乏自救意识和方法（需要可咨询），关键是肠毒热引发的肥胖。

　　
　　不愿运动是懒，不舍少吃是贪，不愿断食是馋，不懂得运动、饮食调节和排毒却是健康无知，健康无知导致对健康的普遍轻视，也带来了许多疾病。更无知的如：认为只要每天有大便，哪怕只有30克；不大便是长肉；几天不变是正常现象；不大便省事；几天不便营养才吸收好了；年轻人不用锻炼；上了年纪再锻炼等等。治疗中发现，约有70％左右的人搞不清便多少是正常；90％以上人不懂得用热水泡脚出汗；45％的人不懂得锻炼，30％的人认为锻炼没用；60％以上人认为活着就应抓紧吃喝，什么好吃吃什么；80％以上人认为节食、断食太亏；70％以上人不讲究饮食营养，60％以上人不懂什么是营养；30％的人反对谈营养，认为想怎么吃是个人的事；胖是健康表现；病了就吃药住医院等等。70％以上人处于“亚健康”状态，出现“富贵病”、“文明病”以及儿童患糖尿病、高血压等疾病与健康无知不无关系。最可悲的是那些认为几天甚至十几天不大便是充分吸收营养和长肉的表现的朋友，它们面色黑黄，身体消瘦，四肢无力，心烦意乱，精神不集中，感冒是它们的伴侣，药物是它们的佐餐，早衰、多病、短寿是他们的结局。
当前，“老板”们的“应酬病”也不可轻视，是否也可归到类似“健康无知”范畴？
上述无知表现不仅给人们带来疾病，同时也给社会造成负担，对经济、科技的发展，对人种的优化，特别对人类的寿命都将是严重的制约因素。