2007年1月7日 首  页 白衣人简介 点穴环流减肥 环流减肥中心 减肥理论探索 留 言 板 联系方式
 
寿命自己说了算

寿命自己说了算
  有人认为命是天注定,生老病死是“上帝”安排好的,即使自己病了、残了、要人伺候,也从不检查自己的责任,反而怨天尤人,恨自己命不好。 还有一些人自己不愿运动,不注意饮食调节,更不注意肠道卫生,不采用科学的养生方法,把健康希望建立在药物和补品上,医院成了自己的家。
  生老病死是自然规律,但身体状况的好坏、寿命的长短却可以由人自己来掌握。古今大量事实说明,导致生病、早衰、早亡的主要原因是人自己。比如,前面提过我国封建社会以来的200多位帝王,除很少人死于非命外,大多短寿。皇帝的生存环境、饮食营养条件无人可比,但为何活不长呢?一句话,贪欲,不注意自我调节,不讲究排毒,违背了正常养生原则和生活规律。相反,老子、张三丰、孙思邈、冷谦等养生家都是长寿人。再如那些生活条件相对差的老百姓,他们心理平衡,事无所求,不贪、不争、不斗、少病活的长寿。他们虽饮食生活单调,也不讲究营养,却也都是寿星。如日本一山村――万部家族的爷爷194岁,开罗加仑湖边152岁的穆萨,我国吉林省长白山地区143岁寿星等举不胜举,他们还都是所谓的“山野”之人。
  当然决定健康的因素很多,诸如遗传因素、环境因素、经济因素和生活方式以及运动等。诚然各种因素都很重要,除无法选择的遗传因素和不容易改变的地理环境外,生活环境则可以由人来调整。如平时的饮食,该吃什么,怎么吃,吃多少, 肠道是否需要休息,是否该环流清肠排毒;应对周围的人和事,乃至对疾病的调理,健康和寿命都由自己掌握。
  不要轻易定寿数,要定就定在170岁或200岁。
  小孩虽无能力决定,但父母的饮食、生活方式很重要。

 
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