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肥胖根源


肠毒热是过多进食结果
  肠毒热是超量摄入的“载体”即食物本身腐败产生的废热。维持生命的是各种食物所承载的精微物质,而不是食物本身。人体所需营养的量,不完全取决于进食的量,吃得多并不等于营养高,过多的精细食物,吃得顺口,但营养含量不见得就比粗长纤维高,超量摄入的大多是“载体”,是产生毒热(素)的原料。精细食物容易多吃,但不易消化(好吃难消化),最能影响排泄,所以过多摄取精细食物必然产生毒热(素)。
  毒热来源于肠道平时滞留废物和摄入不好消化的食物。肥胖是多余脂肪的堆积,所谓多余,是指人体正常需要范围以外的,是不需要的,是机体负担,是肥胖(疾病)根源。
  我们知道,当从儿童变为成人后,脂肪的生长就已停止。按人体热量需要,保持顿饭七八分饱,机体可正常运行,虽也有粪便存留,但积热甚少,脂肪细胞不易被激活。而超量进食则会增加肠胃负担,导致废物滞留产生毒热,破坏自调功能,激活脂肪细胞而使机体臃肿并引发各种疾病。
  人体是全自动生物器,能量需求也是自动的、衡定的,是按照自身需求量自动完成
的,机体运化正常是不会发胖的。 至于排泄,肠道滞物是精微物质的载体,好肠胃(正常进食)应该是吃多少基本排多少,有余也会被再次排出,如此,脂肪不易堆积,肥胖也不会形成。 过多进食,破坏肠胃的正常运化,废物滞留生发毒热,使大肠润液减少,粪便不能排出而腐败生热。吃得多,内热盛,发懒不爱动。代谢受阻,废物滞留,必然产生毒,肥胖就成必然。从此意义上讲,排不出比吃多了更糟。


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